Tag: psychoterapia

Proste ćwiczenie powodujące natychmiastowy wzrost poczucia kompetencji psychoterapeutycznych

Pracując z psychoterapeutkami zawsze miałam wrażenie, że są mądre, odpowiedzialne, empatyczne i nie brakuje im kompetencji. Mają mnóstwo zasobów merytorycznych i osobistych. Są ciepłe, życzliwe, pracowite. Jakiś czas temu, zaobserwowałam jednak mały szczegół: zbyt często brakuje im SUBIEKTYWNEGO POCZUCIA BYCIA...
Czytaj dalej

8 największych stereotypów na temat psychoterapii

Pacjent zawsze musi (najlepiej gruntownie) przepracować swoje dzieciństwo. NIEPRAWDA. Jeśli pacjent ma PTSD (zespół stresu pourazowego), problemy z wystąpieniami publicznymi, lęk przed lataniem samolotem itp. nie ma potrzeby zaczynania terapii od gruntownego przepracowania dzieciństwa. Można pracować na aktualnym problemie, chyba...
Czytaj dalej

5 powodów, dla których warto pójść do terapeuty, będąc zdrową osobą

5 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO PÓJŚĆ DO PSYCHOTERAPEUTY NIE BĘDĄC CHORYM Oto możliwe efekty pracy z psychoterapeutą, które osiągają osoby dbające o swój rozwój wewnętrzny: poprawa relacji z innymi ludźmi poczucie spełnienia i realizacji poczucie bycia wartościową osobą bez względu...
Czytaj dalej