Tag: psycholog lublin

Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości

PRZEZWYCIĘŻANIE NISKIEGO POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI Niskie poczucie własnej wartości to Twoje kluczowe, negatywne przekonania o sobie, poglądy na temat tego, jaką osobą jesteś i na co zasługujesz a co Twoim zdaniem Ci się nie należy. Są to opinie wyuczone i...
Czytaj dalej

Strata – aby wydobrzeć potrzebujesz czasu

Powoli poznawałem, że im głębiej zanurzałem się w cierpieniu, tym głębiej wchodziłem w nowe, inne życie - nie gorsze niż dawniej, a czasami lepsze. Gotowość do stawienia czoła doznanej stracie i wejście w ciemność jest pierwszym krokiem, jaki musimy zrobić....
Czytaj dalej

Zrób te 4 rzeczy a Twoje życie zmieni się na lepsze!

Zadanie jest proste, choć wymaga zastanowienia. Weź długopis, kartkę, podziel ją na 4 części i wypisz wszystko, co przyjdzie Ci do głowy odnośnie Twojego życia w czterech poniższych kategoriach: Wysokie wartości życiowe (wszystko, co czyni nas szczęśliwymi, spełnionymi zdrowymi fizycznie i...
Czytaj dalej